Você sabia que 68% dos espanhóis com idades entre 35 e 65 anos tiveram dores nas articulações no último ano?
É mais recorrente nas mulheres do que nos homens e embora metade da população sofra de dores leves, 40% afirmam que por esse motivo não conseguem realizar atividade física ou exercício normal.
Como podemos intervir?
O colágeno hidrolisado tem a cadeia proteica fragmentada formando peptídeos menores chamados peptídeos bioativos. Essas moléculas estimulam a produção de colágeno endógeno, proporcionando benefícios à pele, cabelos e unhas, bem como às articulações. A dose recomendada é de vários gramas.
Por outro lado, o colagénio tipo II encontra-se na sua forma nativa, ajuda a reduzir a degradação da cartilagem a nível imunológico e a sua utilização é mais focada apenas na saúde das articulações. A dose recomendada é de cerca de 40 miligramas.
Não podemos esquecer outras opções terapêuticas como certas plantas medicinais (boswellia, unha de gato, harpagofito…), glucosamina, condroitina, MSM e algumas vitaminas e minerais.
Os ingredientes mencionados não compartilham mecanismo de ação ou dosagem recomendada; Eles também não têm exatamente o mesmo propósito.
Conhecê-los em profundidade pode ser combinado para desenvolver uma fórmula coral, potenciando as suas propriedades e conseguindo diferenciação num mercado muito saturado.
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