¿Sabías que el 68% de los españoles con edades comprendidas entre los 35 y los 65 años han tenido dolor articular en el último año?
Es más recurrente en mujeres que en hombres y aunque la mitad de la población padece dolor leve, el 40% afirma que por este motivo no puede desarrollar con normalidad actividad física o ejercicio.
¿De qué manera podemos intervenir?
El colágeno hidrolizado tiene fragmentada la cadena de proteínas formando péptidos más pequeños llamados péptidos bioactivos. Estas moléculas estimulan la producción de colágeno endógeno aportando beneficios en piel, cabello y uñas además de articulaciones. La dosis recomendada es de varios gramos.
Por otro lado, el colágeno tipo II se encuentra en su forma nativa, ayuda a reducir la degradación del cartílago a nivel inmunológico y su uso está más enfocado a la salud de las articulaciones únicamente. La dosis recomendada es de unos 40 miligramos.
No nos podemos olvidar de otras opciones terapéuticas como ciertas plantas medicinales (boswelia, uña de gato, harpagofito …), glucosamina, condroitina, MSM y algunas vitaminas y minerales.
Los ingredientes mencionados no comparten ni mecanismo de acción, ni dosis recomendada; tampoco sirven exactamente para lo mismo.
Conociéndolos en profundidad se pueden combinar para desarrollar una fórmula coral, potenciando sus propiedades y consiguiendo ser diferenciales en un mercado muy saturado.
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